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2015年09月11日更新

ダイエットの味方☆酵素☆!!体にもとてもいいって知ってますか?

酵素は体にもよくてダイエットにもいいってよくいいますよけ(o^^o)

酵素ダイエット

酵素ダイエットってなに!?
どうやるの?って思う方たくさんいると思います!

2週間の間夕食は全て酵素ドリンクに置き換え、さらに
この2週間のうちの真ん中の2日だけファスティングを行い、酵素ドリンクのみを飲むというものです。

この酵素は
酵素ドリンクはベルタ酵素

お腹を膨らませるために、炭酸水に混ぜて飲まれるやミネラルウオーターと混ぜて飲むと美味しいです!



だから、この酵素を飲んでいる間はこの酵素しかのんではいけないのです。


だけど二週間ドリンクだけ、、、辛いですよね汗

だから
3日かん断食がとてもいいです。

この酵素とお水だけという生活で体の中の毒素をすべて出してくれるのです!

だから、体の中がきれいになって痩せるのです!

断食終了後

3日かんの断食した後は、食事を少しずつ戻していきます。

スープやヨーグルト、個体じゃないものを2日間ほど

そしてその後からおかゆなど柔らかくて消化のい個体のものを食べるのです!



これだけでも
3キロ以上落ちる人もいます!


みなさん体が違うので結果は異なりますが確実にいいから体を作ることができるのです。

また、ここにジムや運動を取り入れることによって
よりいい体を作ることができますよ(o^^o)



騙されたとおもってみなさんも一度酵素ダイエットしてみてください!


この他にも酵素はたくさんあります、ものによって合う合わないがあるので、
自分にあった酵素を見つけることによってよりよく痩せることができます(o^^o)

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この記事のキュレーター

Luana所属/レインボータウンFM元レギュラー/showroom公式アカウント/popteen/seventeen/モデル・タレント活動中の高校三年生17歳/可愛いが大好き/応援してくれる方募集ちゅლ(╹ε╹ლ)

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